Vom 01. Dezember an bis Ende März’21 lade ich täglich um 06:30 zur gemeinsamen Meditation via Zoom ein.
Die Wintermonate sind dieses Jahr eher düster gewürzt und haben das Potential, einem den Teppich unter den Füssen wegzuziehen.
Es ist darum nicht verkehrt, sich um die Bodenhaftung zu kümmern - zum Beispiel indem man sich immer wieder mal still hinsetzt um in die Welt und in sich selbst zu
lauschen.
Meditieren im virtuellen Raum mag komisch anmuten. Doch wer sich noch nie einem Meditationskissen genähert hat, kann sich auf diese Weise etwas Gutes tun. Aber auch
wer den Hintern schon mal einem solchen Kissen anvertraut hat, kann vielleicht von dem Angebot profitieren und eine gewisse Regelmässigkeit in die Praxis bringen.
Das Zoom-Login kann hier angefordert
werden.
Auf der Seite finden sich auch weitere Infos.
Happy Landing!
Francesco Muzio
HumorCare Schweiz fördert und unterstützt die wissenschaftlich orientierte Anwendung von Humor in beratenden, pflegerischen, psychosozialen und pädagogischen Berufen sowie in den entsprechenden Institutionen.
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