Lesenswertes · Archiv
Sach- und Fachliteratur
scher Humor» auf www.humor.ch
von Fenja Persello, Wirtschaftsgymnasium Basel
Referent: Daniel Goepfert, Koreferent: Herbert Hänni
Dezember 2010
>>> zur Maturitätsarbeit
Die besten Schweizer Karikaturisten haben sich zum Thema «ALTER» mit spitzer Feder geäussert. Herausgegeben unter dem Titel «Wir Alten - Cartoons & Zitate zum Überleben» (Christoph Merian Verlag, Basel).
Ein paar Müsterchen:
«Alt sind immer die andern. Das erhält jung».
«Ich Gelenke, also bin ich».
«Alt werden ist gesund: wer alt wird, lebt länger».
Ellen Müller: «Zum Glück gibt es Lachen», Lachyoga - der Weg zur heiteren Gelassenheit
ca. 160 Seiten, 14,6 x 22,0 cm
ca. EUR (D) 14,95
ca. EUR (A) 14,95
ca. CHF 27,90
Signum
ISBN 978-3-85436-404-7
August 2008
Bestellung: www.amalthea.at
Ellen Müller, Jahrgang 1952, ist Lachcoach und Lachyogatrainerin. Ausbildung u.a. zum Einzel- und Teamcoach beim Coaching-Institut für Führungskräfte. Ausbildung zur Lachyogatrainerin bei Dr. Madan Kataria, indischem Arzt und Lachforscher. Seit 2004 selbstständige Seminarleiterin und Lachyogaausbilderin.
Das Buch beinhaltet Lachyoga-Übungen, Erfahrungsberichte, Geschichten, Lachtipps und das ABC des Lachens, in dem es Interessantes und Amüsantes nachzuschlagen gibt. Regelmäßiges Lachen führt zu einer heiteren Grundstimmung, die es ermöglicht, gelassener mit Herausforderungen des Alltags umzugehen.
Lachen ist Gesundheitsvorsorge mit Spaß! Das Buch richtet sich an alle Menschen, die mehr Lebensfreude und Lachen in ihr Leben und in das Leben anderer integrieren wollen, insbesondere auch an Personen aus Heilberufen und pädagogischen Bereichen, MitarbeiterInnen in sozialen Einrichtungen und Gesundheitswesen, Führungskräfte, Trainer, Berater und Personalentwickler.
Buchbesprechung von Dr. Michael Titze:
Ellen Müller: Zum Glück gibt es Lachen. SiGNUM, Wien, 2008. 186 S.
Die Wienerin Ellen Müller ist eine Lach-Begeisterte, die diese Begeisterung authentisch zu vermitteln weiß: in ihren vielen Workshops, Seminaren, Medienbeiträgen und nunmehr auch in ihrem ersten Buch. So ist es ganz konsequent, wenn der erste Satz so formuliert ist: »Dieses Buch soll Lust auf Lachen machen ...«
Was dann folgt, ist eine spannende Beschreibung, wie die Autorin - aus einer psychosomatisch akzentuierten - Lebenskrise heraus das Lachen als wirksames Therapeutikum für sich entdeckte. Sie befand sich damit in den Fußstapfen von Norman Cousins, dem vielzitierten Pionier therapeutischen Lachens, den Ellen Müller ausführlich würdigt. Doch ihr wahrer Lehrmeister ist Madan Kataria, der Entwickler des Lachyoga (Hasya-Yoga) und Begründer der internationalen Lach-Bewegung.
Die Stärke dieses Buches liegt darin, dass die Autorin die physiologischen und psychologischen Auswirkungen des Lachens sehr ausführlich beschreibt. Eingestreute Anekdoten, praktische Anregungen, persönliche Erlebnisse und biographische Aspekte von führenden Lachforschern machen die Lektüre des Buches zu einem ebenso unterhaltsamen wie spannenden Lesevergnügen.
Das Kernstück des Buches ist eine systematische Darstellung der Voraussetzungen, Effekte und der Methodik des Lachyogas: Nach meiner Einschätzung ist dies eine der besten Einführungen in das neue Gebiet heilsamen Lachens, die es weltweit überhaupt gibt! Obwohl mir das Yoga-Lachen seit seiner europäischen Einführung beim Basler Humorkongress (1998) vertraut ist, fand ich in diesem Buch eine ganze Reihe von Übungen beschrieben, die mir neu waren. Gefreut habe ich mich natürlich auch, dass unser »Reflexlachen«, das wir bereits 1987 entwickelt haben, ebenfalls kurz beschrieben wird. Kurzum: Das Buch ist ein wirklich umfassendes Kompendium, das praktisch alles enthält, was eine LachtrainerIn für seine/ihre Arbeit braucht.
Abgeschlossen wird das Buch durch viele interessante Erlebnisberichte von TeilnehmerInnen aus Ellen Müllers Lachyoga-Trainings sowie einem kleinen Lach-Lexikon, in dem 73 Lach-Begriffe zum Teil sehr ausführlich erläutert werden.
Fazit: Dies ist ein unersetzliches Handbuch für alle, die das heilsame Lachen persönlich oder als Anleiter in Lachseminaren oder Lach-Clubs verstehen und nutzen wollen!
Michael Titze
Gerhard Kocher: «Vorsicht, Medizin!»
3. Auflage 2006
298 Seiten, 16 x 23 cm, gebunden
CHF 34.00, EUR 23.00
ott verlag, ISBN 978-3-7225-0048-5
Als Insider der Gesundheitsszene befasst sich Gerhard Kocher mit wunden Punkten in Krankenhäusern, Arzt- und Zahnarztpraxen, Krankenkassen, in der Pharmabranche und in der Gesundheitspolitik. Als Konzentrat seiner jahrzehntelangen Arbeit hat er 1555 Aphorismen geschrieben, die das Gesundheitswesen und die Gesundheitspolitik mit Scherz, Satire und Ironie behandeln. Besonders engagiert sich Gerhard Kocher für Gerechtigkeit, Reformen und für die Interessen der Patientinnen und Patienten.
«Vorsicht, Medizin!» erscheint bereits in 3. Auflage und ist völlig überarbeitet und stark erweitert worden. Das Buch enthält neu 1555 Aphorismen (677 mehr als die 2. Auflage). Dazu kommen 88 Cartoons von 27 Cartoonisten aus 9 Ländern.
Heike Ostarhild: «Wenn Meisterwerke Zähne zeigen - Über das Lachen in der Kunst» ...
Recht unterschiedlich fallen demnach auch die Bildbeschreibungen im Buch aus. Zu den sicher durchweg heiteren Gefühle auslösenden Kunstwerken gehört beispielsweise Barlachs «Lachende Alte», deren Körper geradezu vor Lachen zittert und die sich kaum noch zu halten vermag. Auch ein Kunstwerk vom Schweizer Maler Franz Gertsch ist in der Auswahl vertreten, auf dem Gemälde «Medici» lachen dem Betrachter gleich fünf junge Männer entgegen. So berühmte Künstler wie Chagall, Vermeer oder Corinth, sie alle haben dem Lachen in der Kunst ihren Platz gegeben.
Im Buch selbst werden 54 grossformatige Abbildungen jeweils einem kompakten Text gegenübergestellt. Im Anhang findet sich ein Glossar, das auch dem Kunsteinsteiger Fachbegriffe verständlich macht. Aufbauend auf das Buch hat Frau Frank-Ostarhild einen Vortrag ausgearbeitet, der bereits 2004 auf dem Humorkongress in Essen und in aktualisierter Form im Juli 2007 auf dem Tübinger Bucherfest von ihr gehalten wurde. Im Vortrag wird der theoretische kulturhistorische Hintergrund der Kunstwerke zusätzlich beleuchtet.
Für weitere Informationen zum Buch und zum Vortrag besuchen Sie bitte die Website des LEGAT-Verlags unter: www.legat-verlag.de
Ein interaktives Übungsbuch
Mit einem Vorwort von Michael Titze, aus dem Amerikanischen
von Kurt Neff
Auflage: 1. Aufl. 2007
Ausstattung: broschiert, mit 10 Tabellen, einer Abbildung, vier Cartoons, Übungen und Lachtests
Seiten: 256
ISBN: 978-3-608-93754-1
Fachbuch
Preis: EUR [D] 24.50* - SFr. 43.00*
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Zum Autor
Interview
Leseprobe
forscher Waleed A. Salameh zeigt in diesem systematischen Leitfaden, wie Humor in Therapie und Beratung eingesetzt werden kann.
Wir alle wissen, dass Stress und Leiden krank machen, also muss auch das Gegenteil wirken:
Humor und Lachen machen gesund. Der Autor demonstriert in sieben in sich abgeschlossenen Schritten das gesamte Spektrum der humorthera-
peutischen Interventionsmöglichkeiten; angefangen mit der psychodynami-
schen Theorie, den ersten diagnos-
tischen Maßnahmen bis zur Anwendung der eigentlichen Techniken unter Zuhilfenahme so genannter Lachtests. Jeder Schritt besteht dabei aus Lern- und Praxiselementen und interaktiven Übungen.
Humor
- kann unsere emotionale Einstellung zur Welt verändern
- hilft, dass wir uns gegenüber unseren Gefühlen öffnen
- hilft Blockaden aufzulösen
- hat eine soziale Funktion: gemeinsam lachen heißt innige Gefühle mit anderen teilen
- baut eingefleischte Abwehrhaltungen ab und hilft, Probleme aus einem neuen Blickwinkel besser zu verstehen
- ist der schnellste Weg zu gelungener zwischenmenschlicher Kommunikation
- ebnet uns den Weg zu einer grundsätzlichen Einstellung und Verhaltensänderung, indem wir innere Ressourcen neu nutzen
